Używajmy ziół antywirusowych, aby wzmocnić układ odpornościowy i zwalczać infekcje

Istnieje ponad 400 różnych wirusów, które mogą powodować infekcje,
w tym przeziębienie, grypę, zapalenie wątroby i inne.

Obecnie wiele osób decyduje się na coroczne szczepienie przeciwko
grypie, ale ma to tylko 80 procent skuteczności ze względu na
mutujące szczepy wirusa grypy. Na szczęście istnieje wiele silnych
ziół przeciwwirusowych, które wzmacniają układ odpornościowy,
zmniejszają stany zapalne i zwalczają infekcje.

Co to jest wirus?

Wirus jest małym czynnikiem zakaźnym, który może replikować się
tylko w żywych komórkach innych organizmów. Wirusy mogą zainfekować
wszystkie rodzaje form życia – ludzi, zwierzęta, rośliny i mikroorganizmy.
Występują w prawie każdym ekosystemie na Ziemi i są
najliczniejszym rodzajem bytu biologicznego.

Wirusy zostały tak naprawdę opisane jako „organizmy na skraju
życia”, ponieważ przenoszą materiał genetyczny, rozmnażają się
i ewoluują dzięki naturalnej selekcji, ale brakuje im struktury
komórkowej, którą ogólnie należy uznać za żyjącą.

Wirus rozprzestrzenia się na wiele sposobów. U zwierząt wirus jest
przenoszony przez owady ssące krew. Niektóre wirusy, takie jak grypa,
rozprzestrzeniają się przez kaszel i kichanie. Straszne w zarażaniu
wirusem jest to, że antybiotyki nie działają. Szczepionki nie zawsze
wywołują właściwą odpowiedź immunologiczną organizmu.

Co to są zioła przeciwwirusowe?

Zioła przeciwwirusowe hamują rozwój wirusów. Wiele najlepszych
ziół przeciwwirusowych wzmacnia układ odpornościowy, co pozwala
organizmowi atakować patogeny. Działają jako naturalne lekarstwa na
grypę, ale mają także szereg innych korzyści zdrowotnych, takich jak
wspomaganie sercowo-naczyniowe, trawienne i przeciwzapalne.

Najlepsze zioła przeciwwirusowe:

1. Bez czarny zwalcza infekcje, w tym grypę, opryszczkę, infekcje
wirusowe i infekcje bakteryjne. W badaniu opublikowanym w _Journal of
Alternative and Complementary Medicine _stwierdzono, że bez czarny
może być stosowany jako naturalne zioło przeciwwirusowe na grypę.
Ten naturalny lek okazał się skuteczny we wszystkich testowanych
szczepach wirusa grypy. Nie powoduje niepożądanych skutków ubocznych.

2. Echinacea stała się jednym z najlepiej sprzedających się ziół
wszechczasów; to dlatego, że regularne stosowanie echinacei jest
korzystne dla wsparcia immunologicznego i ogólnego stanu zdrowia.
Istnieją znaczne dowody sugerujące, że fitochemikalia w jeżowcach
mają zdolność zmniejszania liczby infekcji wirusowych i nowotworów.
Jeżówka jest jednym z najsilniejszych naturalnych środków przeciwko
ludzkim wirusom. Zawiera związek o nazwie echinaceina, który hamuje
przenikanie bakterii i wirusów do zdrowych komórek. Inne zalety to
zdolność do łagodzenia bólu, zmniejszania stanu zapalnego, poprawy
problemów skórnych, leczenia problemów górnych dróg oddechowych
i poprawy zdrowia psychicznego.

3. Nagietek to przeciwwirusowe zioło, które zawiera duże ilości
flawonoidów, które są roślinnymi przeciwutleniaczami, które
chronią komórki przed uszkodzeniem przez wolne rodniki; zwalcza
wirusy, stany zapalne i bakterie.

4. Czosnek eksperymenty wykazały, że czosnek – lub określone
związki chemiczne występujące w czosnku – są bardzo skuteczne
w zabijaniu niezliczonych mikroorganizmów odpowiedzialnych
za niektóre z najczęstszych i najrzadszych infekcji, w tym gruźlicę,
zapalenie płuc, pleśniawki i opryszczkę. jego właściwości pomagają
również w leczeniu infekcji oczu i działa jak naturalny środek
przeciw infekcji ucha. inne zalety surowego czosnku obejmują jego
zdolność do zmniejszania ryzyka raka, kontrolowania nadciśnienia,
poprawy zdrowia sercowo-naczyniowego i walki z wypadaniem włosów.

Można połknąć surowy ząbek czosnku przecinając go na pół, wtedy
uwolnia się allicyna; następnie należy go popić wodą jak pigułkę.

5. Liść oliwny ma właściwości przeciwwirusowe, co daje mu
zdolność leczenia zwykłego przeziębienia i niebezpiecznych wirusów,
w tym objawów candioz, zapalenia opon mózgowych, zapalenia płuc,
zespołu przewlekłego zmęczenia, zapalenia wątroby typu b, malarii,
rzeżączki i gruźlicy; leczy także infekcje zębów, uszu i dróg
moczowych i jest naturalnym sposobem na leczenie półpaśca.

Badania pokazują, że wyciągi z liści oliwek skutecznie zwalczają
wiele drobnoustrojów chorobotwórczych, w tym niektóre wirusy
wywołujące grypę i inne infekcje dróg oddechowych.

6. Oregano jest silnym środkiem przeciwwirusowym. Oregano klasy
leczniczej jest destylowane w celu ekstrakcji olejku eterycznego
i zachowania jego leczniczych. Zalety oregano okazują się lepsze od
niektórych antybiotyków – nie mają szkodliwych skutków ubocznych.

Jak używać ziół

Herbata ziołowa to świetny sposób na codzienne uzyskiwanie
przeciwwirusowych korzyści z ziół. Echinacea jest na przykład
popularną herbatą ziołową, która jest sprzedawana w większości
sklepów spożywczych.

Napary ziołowe są silniejsze niż herbaty, ponieważ wymagają
większej ilości ziół. Aby zrobić własny napar ziołowy, zaparzaj
filiżankę ziół przeciwwirusowych w gotującej wodzie przez około
7 godzin.

Prostym sposobem na dodanie tych ziół do diety jest wrzucenie ich do
zdrowych zup! Można dodać 2–5 kropli olejku eterycznego, naparu
ziołowego lub naparu z olejku. Zwiększają smak i korzyści zdrowotne.

Olejki eteryczne

Wiele z tych ziół jest sprzedawanych jako olejki eteryczne; kupujmy
organiczne i czyste olejki eteryczne od renomowanych firm. Aby
wykorzystać właściwości przeciwwirusowe ziół, należy dodać 2–3
krople olejku do ciepłej wody do kąpieli lub wymieszać 1–2 krople
z olejem nośnym i nałożyć mieszankę bezpośrednio na skórę.

Skutki uboczne

Jeśli używamy naparów lub olejków eterycznych, pamiętajmy, że
produkty są niezwykle silne i nie należy ich przyjmować przez długi
czas. Jeśli używamy tych naturalnych środków ze względu na ich
właściwości przeciwwirusowe, nie spożywajmy ich dłużej niż dwa
tygodnie. Ważna jest przerwa pomiędzy długimi dawkami.

Jeśli jesteś w ciąży, zachowaj ostrożność podczas używania
olejków eterycznych i skontaktuj się z lekarzem, zanim to zrobisz.

Niektóre z tych przeciwwirusowych ziół wchodzą w interakcje
z lekami, zanim więc zaczniesz spożywać ich ekstrakty, zapoznaj się
z ubocznymi działaniami.

Używajmy ziół antywirusowych, aby wzmocnić układ odpornościowy
i zwalczać infekcje.

---

Autor: Beata Wdowczyk-Murfitt